“Happiness is not out there for us to find. The reason that it’s not our there is that it’s inside us.”
Sonja Lyubomirsky
Distinguished Professor of Psychology at the University of California
X 4R 心理學推廣
課程旨在讓學生深入了解心理學中的精神健康概念及其重要性。透過一系列的理論學習和實踐活動，學生將學會如何運用社會科學的研究技巧，分析校內學生面對的精神健康問題。最終，學生將利用設計思維和數位故事講述方法，創作出一部旨在提升同學對精神健康認識的教育影片。
01
掌握心理學的基本概念及精神健康的重要性與影響。
02
利用社會科學/心理學的研究方法以分析校內精神健康情況。
03
運用設計思維提出具體的計劃來提升同學的精神健康。
課程目標
4R 心理學推廣教學成果
精神健康教育影片
學生需在課程中創作一部關於精神健康的教育影片，促進同學對心理健康議題的關注。
心理學概論
Psychology 101
本部分課程重點介紹心理學及其在理解香港學童心理健康狀況中的應用，並探討相關的心理學理論。
課程內容：
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什麼是心理學
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香港學童的心理健康情況
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精神健康相關心理學理論的講解
課程目標：
學生將能夠理解心理學的基本概念，認識香港學童的心理健康挑戰，並掌握有關精神健康的心理學理論。
心理學研究方法
Research Method
本部分課程將探討心理健康研究的基本方法，包括如何設定研究問題和假設，並討論研究倫理的重要性。
課程內容：
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訂立研究問題與假設
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操作定義
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研究倫理與道德
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不同研究方法的優缺點
課程目標：
學生能夠制定研究問題和假設，理解研究倫理，並分析不同研究方法的利弊。
研 究結果分析
Data Analysis
本部分課程將學習數據分析的基本技術，包括統計方法和質化研究的訪談內容分析。
課程內容：
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數據分析
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質化研究的訪談內容分析
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同理心地圖和馬斯洛需求理論的應用
課程目標：
學生能夠進行基本的數據分析，掌握質化研究分析技巧，並運用同理心地圖深入理解同學的心理狀況。
Design thinking & Digital storytelling
本部分課程將介紹設計思維的概念，並學習如何創作數位化故事，提升學生的創意表達能力。
課程內容：
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影片稿的結構與內容
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數位化故事技巧
課程目標：
學生能夠理解設計思維的流程，並掌握數位故事創作的基本技巧，以增強其創意表達能力。
影片製作
Video Production
這部分課程將專注於影片製作的技術，包括拍攝、聲音調節和剪輯的技巧，讓學生能夠實際操作影片製作軟體。
課程內容：
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影片製作程式的操作
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拍攝角度與技巧
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收音與聲效調節
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影片剪輯與白板動畫
課程目標：
學生能夠掌握影片製作的全過程，從拍攝到剪輯，並能使用相關軟體創作影片。
學術寫作
Academic Writing
這部分課程將專注於學術寫作的技巧，包括如何使用正確的語氣和時態，並學習引用文獻的方式。
課程內容：
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學術英文的語氣與時態
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引文格式（in-text 和end-text）
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學術報告的結構
課程目標：
學生能夠掌握學術寫作的基本規範，並能夠正確引用文獻，撰寫結構清晰的學術報告。
